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Ostana si presta agli sport invernali, si può salire fino ai 2300 mt. del crinale di Cima Ostanetta praticando lo scialpinismo o utilizzando racchette da neve, mentre durante la stagione estiva, è interessante percorrere gli itinerari escursionistici “Le vie d’Oustano”, suddivisi per tema “le borgate”, “le meire”, “i pascoli”. Da segnalare, la presenza sul territorio sia di una palestra di arrampicata oltreché di falesie opportunamente attrezzate per le scalate. Ostana si trova, inoltre, al centro del percorso escursionistico Orizzonte Monviso, un anello di oltre 50 km di lunghezza che comprende tutti i comuni dell’Alta Valle Po, affrontabile a piedi e in mountain bike. Questo percorso si snoda ai piedi del Monviso e da Ostana offre la vista indimenticabile sul “Re di Pietra”. Di particolare effetto è anche il periodo autunnale, non solo per le particolari sfumature che i colori propri dell’autunno danno al contesto ambientale, ma anche grazie ai suoni che la natura regala come il bramito dei cervi.